Hålfotsstöd & hålfotsinlägg

Hålfotsstöd vid nedsjunket fotvalv

Nedsjunket fotvalv, även kallat plattfot, innebär att fotens naturliga fotvalv sjunker ned och ger mindre stöd åt foten. Det kan leda till trötta fötter, ömhet under hålfoten och ökad belastning på fotleder, knän och höfter.

Hålfotsstöd och hålfotsinlägg hjälper till att stötta fotvalvet under belastning och används ofta för att öka komforten vid gång, arbete och träning.

Hålfotsinlägg vid överpronation

Vid överpronation rullar foten inåt mer än normalt när du går eller springer. Det kan påverka belastningen genom hela benet och bidra till besvär i fötter, knän och höfter.

Ett hålfotsinlägg ger stöd åt fotvalvet och kan bidra till en mer neutral fotposition under belastning. Många använder hålfotsinlägg både i vardagsskor, arbetsskor och träningsskor.

Stöd vid smärta under hålfoten

Smärta under hålfoten uppstår ofta vid långvarig belastning, nedsjunket fotvalv eller överansträngning. Besvären är vanligt förekommande hos personer som står och går mycket i arbetet eller är aktiva inom träning och idrott.

Genom att ge stöd åt fotvalvet och fördela belastningen över en större yta kan hålfotsstöd och hålfotsinlägg bidra till ökad komfort under dagen.

Hur väljer man mellan hålfotsstöd och hålfotsinlägg?

Valet beror främst på när stödet ska användas och hur mycket stöd du behöver.

Hålfotsinlägg passar bra i vardags-, arbets- och träningsskor, men kräver mer utrymme i skon.

Separata hålfotsstöd kan användas både med och utan skor och passar bra i låga skor eller när det inte finns plats för ett hålfotsinlägg.

Är du osäker på vilket hålfotsstöd som passar bäst hjälper vi dig gärna att hitta rätt.