Pronation

Vad är pronation?

Pronation innebär att foten roterar inåt vid fotisättningen. Det är en helt naturlig rörelse som hjälper kroppen att ta upp stötar när du går eller står. De allra flesta människor pronerar i någon grad, och i många fall orsakar det inga besvär alls.

Problem kan uppstå när fotvalvet är lågt eller när pronationen blir mer uttalad. Då belastas fotens insida mer än normalt, vilket kan påverka hur belastningen fördelas vidare upp i kroppen. Med tiden kan detta bidra till trötthet eller obehag i fötter, knän och höfter.

Vad är överpronation?

Vid överpronation sjunker fotvalvet mer än normalt, vilket kan ge en tydligare instabilitet i steget. Belastningen på fotens insida ökar ytterligare, och rörelsen i foten blir mindre kontrollerad.

Skoinlägg pronation och överpronation

Med skoinlägg pronation avses inlägg som ger stöd vid pronation och hjälper till att begränsa överpronation. Det ger stöd åt hålfoten och bidrar till att foten hålls i en mer neutral position vid belastning. Samma pronationsstöd används även vid plattfot/lågt fotvalv, även om steget inte alltid överpronerar.

Nyttan med sulor pronation

Sulor pronation hjälper till att:

• stödja ett nedsjunket fotvalv
  
• förbättra fotens position i skon
  
• minska felbelastning vid stående, gång och löpning

Prisvärda sulor för pronation

Dessa sulor för pronation är framtagna för dig som inte har behov av individanpassade inlägg. De ger stöd åt fotvalvet och håller foten i en mer neutral position vid belastning.