Barfotaskor

Vad är barfotaskor?

Barfotaskor är skor med platt och flexibel sula som låter fötterna röra sig naturligt – precis som när du går barfota, men med skydd. Till skillnad från vanliga skor som ofta har hårda sulor, uppbyggt hålfotsstöd och trånga tåboxar, ger barfotaskor full rörelsefrihet och aktiverar fotens egna strukturer.

Naturligt rörelsemönster och starkare fötter

En barfotasko har ingen höjdskillnad mellan häl och tå (noll drop) och saknar dämpning, vilket gör att foten själv får ta ansvar för stötdämpning, stabilitet och kontakt med underlaget. Det stärker muskler och senor i fötterna och kan bidra till förbättrad kroppskontroll.

Bekväma även för känsliga fötter

Våra barfotaskor har en bred tåbox som låter tårna spreta naturligt, vilket minskar trycket över framfoten. Ovandelen är mjuk, följsam och bekväm – även för personer med känsliga fötter eller fotproblem som hallux valgus, nedsjunket förfotsvalv eller hammartår.

Passar för vardag, träning och inomhusbruk

Barfotaskor passar lika bra till vardags som vid träning, på gymmet eller inomhus. Du hittar barfotaskor för dam och herr i flera utföranden i både svart och vit färg.

Hur traditionella skor kan påverka kroppen

Foten består av 26 ben, 33 leder och över 100 muskler, senor och ligament som tillsammans möjliggör rörelse, balans och stabilitet. Den är också rik på nervändar som ger viktig sensorisk information till hjärnan vid varje steg.

Skor med smal tåbox pressar ihop tårna och tvingar fötterna ur sin naturliga form. Den tjocka, dämpade sulan minskar både aktiveringen av fotens muskler och den sensoriska återkopplingen från underlaget. Med tiden kan detta påverka kroppens biomekanik negativt, försämra balans och kroppskontroll och leda till ökad belastning i fötter, knän, höfter och rygg.

När tårna inte får arbeta och breda ut sig som de ska, ökar dessutom risken för fotdeformationer som hallux valgus, hammartår, nedsjunket främre fotvalv och andra överbelastningsrelaterade besvär. Sådana förändringar är ofta permanenta och kan påverka både gångmönster och vardagskomfort.

Varför barfotaskor är ett bättre alternativ

Barfotaskor har en platt och flexibel sula som möjliggör en naturlig fotisättning, som att gå barfota fast med skydd för fötterna. Fötterna får röra sig fritt, så som de är skapade att göra, och nervändarna i fotsulan får behålla kontakten med underlaget.

När fotens rörelser inte begränsas och den sensoriska stimulansen bevaras, återfår kroppen sitt naturliga rörelsemönster. Det stärker fotens muskler och senor, förbättrar hållningen och balansen och minskar belastningen på lederna.